martes, 24 de febrero de 2015

Guía de autoevaluación de nuestra conexión con la naturaleza


40 cosas que hacer antes de los 5 años 
Sí
No
1.            Correr bajo la lluvia


2.            Jugar al escondite


3.            Acostarnos sobre nuestra espalda y mirar las nubes


4.            Coger fruta de un árbol y comérnosla (probar con frutos de faya)


5.            Ir a una caminata en un sendero local


6.            Saltar sobre un montón de hojas


7.            Construir un castillo de arena (probemos con arena de monte ;)


8.            Tirar hacia abajo de una rama baja y luego soltar


9.            Hacer una colección de hojas y plumas


10.          Subir  una pendiente más o menos pronunciada con  manos y rodillas


11.          Ver un amanecer o al atardecer


12.          Jugar  con barro


13.          Explorar el bosque con una lupa (aceptamos el jardín de casa)


14.          Flotar como una hoja sobre  un arroyo (la opción de estanque me resulta peligrosa, así habrá que esperar a un arroyo estacional en la época de lluvias)


15.          Perseguir a nuestra sombra


16.          Buscar renacuajos en un charco u arroyo


17.          Hacer una caseta bajo un árbol o en algunos arbustos


18.          Hacer dibujos  con un palo en la tierra


19.          Cavar agujeros o trincheras


20.          Escuchar  a los pájaros e imitar su canción.


21.          Coger algunos bichos y luego ponerlos en libertad


22.          Saltar en un charco


23.          Buscar conchas en la playa


24.          Inventar nuestra propia carrera de obstáculos


25.          Soplar sobre una flor de diente de león y pedir un deseo


26.          Sentarnos en silencio y observar hormigas, caracoles o aves


27.          Regar con agua algunas plantas que puedan estar necesitadas con una regadera


28.          Organizar  un picnic bajo un árbol con sombra grande


29.          Perseguir mariposas


30.          Jugar con una pelota


31.          Hacer equilibrios sobre un tocón


32.          Dar un paseo de nocturno con una linterna


33.          Subir una gran colina y mirar la vista


34.          Organizar un cuenta cuentos sobre una alfombra


35.          Coger agua de lluvia con la lengua


36.          Jugar al pilla-pilla "de detrás de un árbol


37.          Dar  un paseo en bici


38.          Tirarnos enrollados hacia abajo desde una colina cubierta de hierba (por supuesto, preferentemente sin piedras)


39.          Coger un ramillete de flores silvestres para alguien que amemos


40.          Contar las estrellas en la oscuridad





Observando el suelo pero también el cielo 



No vamos a ofrecer los resultados de la autoevaluación. Mejor que haya una reflexión a la siguiente cuestión: ¿...y a los 40 años?





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